加圧レギンスは痩せる?効果は?グラマラスパッツを実際に使ってみた口コミレビュー

ダイエット

この記事を書いた人

オミ
オミ

ダイエット・筋トレにはまっている30代の主婦オミです。
インスタで見かけることが多く、以前から気になっていた「履いているだけでダイエットできる」という噂の加圧レギンスを試してみました。
私が試したのは「グラマラスパッツ」という加圧レギンスです。

公式サイトなら無くなり次第終了の無料プレゼント付き!

履くだけで本当に痩せるの?加圧レギンスの効果はなに?

「飲むだけで痩せる」というダイエットは基本的には信じていない私。
飲むだけで痩せる魔法の薬があったら、それは体にヤバイやつだと思っています。

オミ
オミ

痩せるには「食事制限」「運動」どちらかは絶対必要でしょ!

ですが「履くだけで痩せた」という加圧レギンスという商品をよく目にするようになりました。

オミ
オミ

「履くだけで痩せる」って、どーせ「履いてるときだけ細くなる」みたいな感じなんだろーな。

とまずは疑うことから入る私。
気になるので加圧レギンスの効果を調べてみました。

加圧レギンスの効果

加圧レギンスで期待できる効果
  • 筋肉を鍛えられる
  • むくみが取れる
  • 骨盤のゆがみを直す

筋肉を鍛えられる

加圧レギンスを履くと下半身の筋肉を引き締めることができ、それによって筋肉を鍛えることができるんだとか。
筋肉を鍛えると、代謝が良くなります。
そして代謝が良くなるとエネルギー消費量が増えるため、痩せやすい身体になり、結果ダイエットにつながるという事のようです。

むくみが取れる

加圧レギンスを履くことで下半身が温まり、それによって血行が良くなり、リンパも流れやすくなるそうです。
そしてリンパの流れがよくなると、むくみが解消されることにつながるという事のようです。
むくみはそのままにしておくと「セルライト」という厄介なボコボコした脂肪になってしまうので、脚太の原因にもなりかねない「むくみ」をとってくれるのは心強いですね。

骨盤のゆがみを直す

骨盤がゆがんでいると、姿勢が悪くなったり、代謝が悪くなるだけでなく体に色々不調を起こすと言われています。
加圧レギンスの補正力によって、骨盤のゆがみを整える効果が期待できるそうです。
骨盤が整うことで代謝がよくなり、痩せやすい身体になることでダイエットにつながるという事ですね。

オミ
オミ

加圧レギンスは、ただ履いて引き締めるだけではなくて、
代謝を上げたり血行を促進したりして、体の内側からケアしていくアイテムだという事がわかりました!

これは試さない手はありませんね!

加圧レギンス「グラマラスパッツ」を実際に履いてみた私の口コミレビュー

というわけでダイエット効果が期待できそうなグラマラスパッツを実際に履いてみました。

袋から開けるとこんな形状。

形は超ハイウエストなレギンスって感じですね。

ウエスト周りはリブ状。
横には「くびれ」を作ってくれるらしいダイヤデザインがあります。

ヒップ部分はお尻の形のように丸くなってます。

脚の部分はボーダー柄のようになってますが加圧テープらしいです。
普通のレギンスなどではなかなかお目にかからない斬新な見た目ですね!

実際に履くと、ボーダーの見た目はこんな感じになります。

【実験1】何も履かない時と、グラマラスパッツを履いている時を比べてみた

何も履かない状態と、グラマラスパッツを履いている時でどのくらい変わるのかを比べてみました。

(左)グラマラスパッツを履く前の脚、(右)グラマラスパッツ

特に引き締まっていなくてぜい肉がぷよぷよしている脚が
グラマラスパッツを履くことで、シルエットが引き締まって見えるようになった気がします。

オミ
オミ

黒のグラマラスパッツを履いたことによる視覚効果もあると思います。

見た目ではよくわからないので、
ウエスト周り、太もも周り、ふくらはぎ周りを計測して比べてみました。

未着用時着用時
ウエスト
(一番細い部分)
約63cm約63.5cm
ウエスト
(へその位置)
約70.5cm約71.5cm
太もも約45cm約45.5cm
ふくらはぎ約32cm約33cm

グラマラスパッツは記事が厚めという事もあり、着用した状態の方が実寸は約0.5cm~1cm程度太くなっていますね。

オミ
オミ

初めて着用した時点での実寸レベルでは、着用して痩せたという計測結果にはなりませんでしたが、視覚効果による引き締まった感は感じることができました。

【実験2】グラマラスパッツと普通のレギンスでどれくらい見た目が変わるのか履き比べてみた

次に防寒用で買った普通のレギンスと、グラマラスパッツを履いて、「ただ履いた時の見た目」がどれくらい違うのか比べてみました。

グラマラスパッツを履いている方が、シルエットが少しだけ引き締まって見える気がします。

特にウエスト部分は大きな違いが出ました。

ウエストの「くびれ」を作るダイヤデザインが、早速いい仕事しているみたいです!

オミ
オミ

グラマラスパッツは普通のレギンスとは違い、ウエストから脚までシルエットを引き締める力があるという事がわかりました。

これを履き続けることで何かしらの効果が期待できるかも・・・と期待が高まります。

公式サイトなら無くなり次第終了の無料プレゼント付き!

グラマラスパッツの履き心地レビュー

グラマラスパッツの履き心地で良かったところと、イマイチだったところを正直にレビューしていきます!

グラマラスパッツの履き心地でイマイチだったところ

グラマラスパッツの履き心地でイマイチだったところ
  • 履くのが大変
  • 見えると恥ずかしい

履くのが大変

グラマラスパッツはとにかく履くのが大変です。
ストッキングを履くときのように裾をまとめてから脚に通しても、それでもなかなか足が通らないので履くのに一苦労!!!
ひざ上まで履ければ後はわりと簡単ですが、履き始めがかなりツラいです・・・。

オミ
オミ

履くときに大変な分、しっかり加圧してくれると思えば頑張れるかも。

見えると恥ずかしい

スポーツウェアや部屋着として着るならいいけれど、普段着でレギンススタイルに使えるかというと、個人的には微妙かなと思います。
おしゃれな感じではないので、お出かけの時に着用するなら見えないように気を付けないと・・・。

オミ
オミ

短い丈のグラマラスパッツもあれば、着用した時のファッションの幅も広がると思います。

グラマラスパッツの履き心地で良かったところ

グラマラスパッツの履き心地で良かったところ
  • 正しい姿勢をとりやすい
  • 着圧がすごい
  • 意外と暑くない

正しい姿勢をとりやすい

グラマラスパッツは超ハイウエストなので、腰上までサポートしてくれます。
そのためか、グラマラスパッツを履いていると、正し姿勢をとりやすいなーと感じます。
基本デスクワークばかりで、椅子に座っている時に姿勢が悪くなりがちなのですが、着用していると正しい姿勢を維持しやすいので嬉しいです。

着圧がすごい

履くときに苦労しますが、その分強い着圧を感じます。
ウエスト周りから足首まで、下半身全体、ずっと「ギューッ」と圧迫されている感じです。
まだ着用し始めたばかりですが、この加圧が身体に色々な効果をもたらしてくれるのではないかと期待です。

意外と暑くない

グラマラスパッツは生地が厚手なので、着用している時に暑いんじゃない・・・?
と思っていましたが意外と通気性もいいみたいで、思っていたよりも着用による暑さを感じなかったのはよかったです。

オミ
オミ

出産後の骨盤サポーター以来の加圧感を感じています。
グラマラスパッツを毎日着用することで、どのように変化していくのか楽しみです♪
経過は追記していく予定なので、お楽しみに!

公式サイトなら無くなり次第終了の無料プレゼント付き!

タイトルとURLをコピーしました