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近年人気の「フルーツビネガー」。
フルーツビネガーにはどんな効果やメリットがあるのでしょうか?
この記事では、フルーツビネガーの効果や、簡単にフルーツビネガーを作れる「フルーツビネガーダイエット」を実際に試してみた口コミレビューなどをお届けします!
フルーツビネガーの効果は?
フルーツビネガーは、果物を漬けたお酢のこと。
お酢にはこのような効果があるといわれています。
お酢に含まれている「酢酸」「クエン酸」「アミノ酸」「グルコン酸」などのはたらきによって、健康や美容にうれしい様々な効果があるそう。
目安として、お酢大さじ1杯を毎日摂取するのが良いといわれています。
でもお酢をそのまま飲むには酸っぱいですよね・・・。
そんな時におすすめなのが「フルーツビネガー」。
お酢の効果はそのままに、お酢の酸っぱさがマイルドになり飲みやすいのが魅力です。
毎日続けるためには「おいしい」って重要!
フルーツビネガーを作るのって面倒・・・
というわけで、美容と健康のためにフルーツビネガーを日常に取り入れようと思ったのですが、
フルーツビネガーを作るのって結構面倒で全然やる気が起きない。笑
氷砂糖とフルーツとお酢を入れるだけじゃ完成しないんですよ。
空き瓶を煮沸消毒したり、1週間くらい毎日毎日様子を見ながら混ぜたりして育てていく必要があるんです。
途中で投げ出してそのまま1年放置とかしちゃいそう・・・。
そんな面倒くさがりの私でも、簡単にフルーツビネガーを楽しめるアイテムと出会ったのでご紹介します!
簡単にフルーツビネガーを作れる「ビネット フルーツビネガーダイエット」を試してみた口コミレビュー
これが簡単にフルーツビネガーを作ることができる「ビネット フルーツビネガーダイエット」です!
おしゃれ系のカフェに置いてありそうなパッケージですね。
袋の中身は粉末状になっていて、水に溶かすだけでフルーツビネガーができるそう。
1袋は約30杯分。1袋あれば約1カ月フルーツビネガー生活が送れます♪
「ビネット フルーツビネガーダイエット」の特徴
ビネット フルーツビネガーダイエットの特徴はこちら。
飲みやすい「リンゴ酢」が使用されている
酸っぱくて飲みにくいお酢だと長続きしませんが、飲みやすいリンゴ酢が使われています。
フルーツビネガー生活の初心者にとって、飲みやすさを考えられた作りになっているのはうれしいです。
ダイエッターにうれしい「黒ショウガ」入り
身体をポカポカと温める黒ショウガが入っています。
ダイエッターにも注目されることの多い香辛料なので、ダイエットのお供にもなりそうですね。
「食物繊維」「乳酸菌」「オリゴ糖」入り
なんだかお腹がスッキリしない・・・という時に積極的に摂りたい「食物繊維」「乳酸菌」「オリゴ糖」などの成分が入っています。
外食やコンビニ弁当など偏った食生活の時に摂取しづらい栄養も、手軽に摂取できるのは魅力的。
おなかの中で70倍に膨らむ「サイリウムハスク」が入っている
お腹の中で70倍に膨らむ「サイリウムハスク」という植物の種皮が入っています。
満足感を得やすいので、間食にもいいかもしれません◎
ビネット フルーツビネガーダイエットの原材料
ビネット フルーツビネガーダイエットは、フルーツビネガーの健康生活を応援してくれるだけでなく、ダイエットサポート的な役割も大きそう!
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ビネット フルーツビネガーダイエットでフルーツビネガーを作ってみた
ビネットのフルーツビネガーダイエットは、とても簡単にフルーツビネガーを作ることができました!
- ①小さじ大盛1杯をコップに入れる
- ②100mlのお水を入れる
- ③混ぜる
- ④完成!
フルーツを漬け込む手間も、出来上がりを待つ時間もなく、ササっと作れました!
粉がダマになることもなく、すぐに溶けてくれます。
これだけ簡単なら、忙しくてもササっとフルーツビネガーの健康習慣を続けられそうです。
でき上がったフルーツビネガードリンクはこんな感じに少しとろみがあります。
サイリウムハスクによるとろみのようです。
このとろみが満足感を与えてくれるんですね。
ビネット フルーツビネガーダイエットの味はおいしい?まずい?
ビネットのフルーツビネガーダイエットは普通においしいです。
酸っぱすぎないリンゴ酢の味でとても飲みやすく、ふわっとマンゴーの香りがします。
ショウガ臭さもありません。
出来上がったドリングにはとろみがあったので飲みにくいのかと思いきや、飲むときにとろみはほとんど感じずのど越しが良いです。
甘みも強くすぎることなく、さっぱりと飲みやいので気に入りました。
普段酸っぱいものを好んで食べない夫も「これなら飲める」といって飲んでいました。
お酢が苦手な人でも飲みやすいんじゃないかなと思います◎
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ビネット フルーツビネガーダイエットのアレンジ方法
ビネット フルーツビネガーダイエットは、お水を注ぐだけでできるビネガードリンクですが、工夫次第でいろいろな飲み方ができました!
レシピ・・・というほどではありませんが、私が気に入った飲み方をご紹介します!
フルーツビネガーダイエット×炭酸
フルーツビネガーダイエットを炭酸水で溶かしました!
シュワシュワした炭酸とスッキリ飲めるビネガーの相性が抜群!
暑い日や、気分をすっきりリフレッシュしたいときにピッタリです!
フルーツビネガーダイエット×お湯
フルーツビネガーダイエットをお湯で溶かしてホットビネガードリンクにしました!
ホットレモネードやショウガ湯のような味わい。
体を温めてくれて、気持ちをホッと落ち着かせてくれる程よい甘みとスパイシーさがクセになります♡
冷え込む朝や、寝る前などに飲むとよさそうです。
フルーツビネガーダイエット×焼酎
個人的に一番おすすめしたいのが、フルーツビネガーダイエットハイ!!
フルーツビネガーダイエットを焼酎で溶かした後に、氷と水で割ります。炭酸水もおすすめ。
フルーツビネガーダイエットのリンゴ酢の風味と焼酎の風味が意外とマッチしておいしいんです。
何よりも、晩酌しながらヘルシーなことができるなんて最高!
お酒好きはぜひ試してみてください♪
ヘルシーは楽しみながら続けましょう!
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ビネット フルーツビネガーダイエットがおいしくなかったパターンもある
フルーツビネガーダイエットを常温のお水で溶かして飲んだらちょっと微妙でした。私はおいしくないと思いました。
冷蔵庫や氷で冷やしたり、しっかり温かいほうが断然おいしいです。
というわけで、常温のお水でフルーツビネガーダイエットを召し上がるのがあまりおすすめしません。
ビネット フルーツビネガーダイエットを試してよかったこと・イマイチだったこと口コミレビュー
ビネット フルーツビネガーダイエットを試してみて感じた「よかったこと」「イマイチだったこと」を正直にお伝えします。
ビネット フルーツビネガーダイエットでよかったこと
簡単にフルーツビネガーが作れる
とにかく簡単にフルーツビネガーを作れるのがよかったです。
フルーツビネガーを1から作る手間を省きながら、本格的なフルーツビネガーを楽しめるのは大きな魅力だと感じました。
カロリーを気にしなくていい
フルーツビネガーダイエットは1杯あたり13kcalと低カロリー。
しかも1日1杯でいいので、摂取するときにカロリーが気になりません◎
1杯飲むと満足感もあるので、ダイエット中の間食にするのもよさそうです。
生活習慣に取り入れやすい
「健康食品」を始めると「一生懸命摂らなきゃ」と思ってしまい、面倒になって結局続かなかったりしますが、
1日1杯でいいこと。
作るのが簡単なこと。
いろいろな飲み方ができること。
と生活習慣に取り入れやすいものだったのがよかったです。
お酢の効果は、毎日続けることが大切だといいますので、
毎日続けやすいフルーツビネガーダイエットは、健康生活の頼りになりそうですね♪
ビネット フルーツビネガーダイエットでイマイチだったこと
袋を開閉するときにむせる
袋を開閉するときに、細かい粉末がどうしても舞ってしまうんです。
そしてその粉末を吸い込んでしまってむせる・・・。
というのが毎回のお決まり。
酢の粉末なので鼻の奥でめちゃくちゃツーンとするのがちょっと辛めです。私だけ・・・?
イマイチなところもありましたが、魅力的なところが多く、個人的には試してみて満足できました。
ビネット フルーツビネガーダイエットは、こんな方におすすめです!
ビネット フルーツビネガーダイエットが気になった方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね!
公式サイトなら初回限定78%OFFで試すことができますよ◎
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