近年人気の「セラミド」が配合されたスキンケア化粧品。化粧水や美容液などいろいろなスキンケアアイテムがあるので何が良いか悩んでしまいますよね。
この記事では、セラミドスキンケアの種類や選び方、おすすめなどをご紹介します。
スキンケア選びの参考にして頂ければ嬉しいです。
セラミドとは？
「セラミド」は人の肌の角質層にある「細胞間脂質」を構成する成分の一つ。
セラミドを主体として構成される細胞間脂質は、肌表面で外部からの刺激や外部から異物が侵入すること、水分が過剰に蒸発することなどから肌を守ってくれるバリアの役割をしています。
また、セラミドは肌の保湿に関する重要な働きをしていて、セラミドが十分にある肌は潤いがありふっくらとキメが整っていると言います。
しかしこのセラミドは年齢とともに減少していきます。
セラミドが不足すると、乾燥しやすくなったり、外部からの刺激を受けやすくなるため、肌トラブルが起きやすくなるんだとか。
ずっと若々しいピチピチの肌でいたいけれど、自分だけの力では年齢肌にはかなわなそう・・・。
不足したセラミドの働きを補うためにも、外から保湿を支えてあげることが美肌へとつながってきます。
スキンケア化粧品に配合されている「セラミド」の種類と効果
セラミドの効果は主に「保湿」。
肌を乾燥から守る保湿効果によって、バリア機能を補います。
さらに配合されているセラミドには種類があり、肌へのなじみやすさや保湿力などが違ったりするので、セラミドの種類による特徴を分かった上でセラミド配合のスキンケア化粧品を選ぶのもおすすめです。
セラミドのスキンケア化粧品を選ぶときは、セラミドの種類も一つの目安にしてみましょう。
スキンケア化粧品に配合されるセラミドの種類
植物セラミド
植物から抽出されるセラミドです。
お米、小麦、大豆、こんにゃく、柚子などから抽出された成分が代表的。
人の肌のセラミドとは構造が異なるので保湿力は劣ると言われていますが、やさしい使い心地で、価格も安く手に入りやすいのが特徴です。
成分名：コメセラミド、スフィンゴ糖脂質、グルコシドセラミドなど
動物セラミド
馬や牛などの脊髄などから抽出されるセラミドです。
動物から作られる成分のため、人間の肌のセラミドと近い性質があると言われており、高い保湿力が特徴。
ただし希少性が高く、高価で手に入りづらいです。
成分名：セレブロシド、ウマスフィンゴ脂質、ビオセラミドなど
疑似セラミド
人の肌のセラミドに似せて、石油を合成させて作られたセラミドです。
保湿力は劣りますが、大量生産ができるので、価格が安く手に入りやすいのが特徴。
成分名：セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)など
ヒト型セラミド
ヒト型セラミドは、人の肌のセラミドと同じ構造をしているセラミド。
ヒト型とはいいますが人の細胞からできているわけではなく、多くが酵母などの原料から合成されています。
人の肌のセラミドにとても近い構造をしているため、角質層に浸透しやすく高い保湿力が期待できます。
また、ヒト型セラミドの中にも種類があり、複数のヒト型セラミドを組み合わせて配合することで多角的にケアできるという特徴があります。
成分名：セラミドAP、セラミドNP、セラミドNG、セラミドEOPなど
このようにセラミドの種類によって原料や特徴が異なるので、化粧品に配合されているセラミドの成分に注目して選んでみるのもいいでしょう。
また、化粧品に配合されている全成分の表記は、配合量の多い成分の順で記載するルールになっています。（ただし配合量が1％以下の成分は順不同、着色料は配合量に関わらず末尾に記載）
セラミドでのスキンケアを求める場合はセラミドが成分表示の最初の方に記載されているものを目安にするのもおすすめです◎
セラミド配合のスキンケア化粧品（化粧水・美容液など）おすすめ10選
ここからは化粧水や美容液など、セラミドが配合されているスキンケア化粧品のおすすめをご紹介していきます。
化粧品に配合されているセラミドの種類などにも注目してチェックしてみてくださいね。
エトヴォス
「エトヴォス」はセラミドスキンケアとミネラルコスメが人気のスキンケアブランド。
中でも「アルティモイストライン」は年齢肌に応じた保湿に重視したスキンケアラインで、肌の乾燥に寄り添いながら美肌へと導いてくれます。
低刺激処方で敏感肌でも使いやすいのもポイント。
エトヴォス アルティモイストローション
出典：https://etvos.com/
肌になじみやすいヒト型セラミドが5種類配合されているセラミド化粧水！
アルティモイストローションは、5種類のヒト型セラミドとナイアシンアミドなどの美容性成分が配合された化粧水。
肌になじみやすいといわれているヒト型セラミドが「セラミドEOP、NG、NP、AG、AP」とバランスよく配合されています。
セラミド成分：ヒト型セラミド（セラミドEOP、NG、NP、AG、AP）
容量：120ml
定価：4,290円（税込）
エトヴォス アルティモイストセラム
出典：https://etvos.com/
乳液＆美容液の2in1がうれしい♪5種類のセラミド美容液！
アルティモイストセラムは、5種類のヒト型セラミドとナイアシンアミドがエトヴォスの製品の中でも高配合されている美容液で、ヒト型セラミドがバランスよく配合されているのがポイント。
高保湿成分と植物エキスでしっとりと柔らかな肌へと導いてくれます。
美容液ですが乳液の役割もあるので、スキンケアの時短にもなります◎
セラミド成分：ヒト型セラミド（セラミドEOP、NG、NP、AG、AP）
容量：50ml
定価：5,390円（税込）
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キュレル
花王のスキンケアブランド「キュレル」。
なかでも「潤浸保湿 フェイスケアシリーズ」は乾燥性敏感肌のことを考えて作られた、肌のセラミドのはたらきを守るスキンケアアイテムを展開しています
赤ちゃんにも使えるスキンケアアイテムなので、やさしく肌ケアができるのが魅力。
キュレルのスキンケアアイテムはプチプラで試しやすい価格設定なのもうれしいポイントです。
キュレル ディープモイスチャースプレー
出典：rakuten.co.jp
外出先でもできるスプレーで「シュッ！」簡単ケアのセラミド化粧水
ディープモイスチャースプレーには疑似セラミドが配合されています。
肌に吹きかけるタイプのスプレー型の化粧水で、肌の乾燥を感じた時などメイクの上からでもシュッと簡単にセラミドケアができますよ◎
小さいサイズは持ち運びしやすくてプチプラです♪
セラミド成分：疑似セラミド（ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド）
容量：60g、150g、250g
価格：1000～3000円前後
▼キュレル キュレル ディープモイスチャースプレーをネットで購入するならこちら♪
キュレル 潤浸保湿 美容液
出典：rakuten.co.jp
セラミド+消炎成分配合！肌荒れしやすい悩みに寄り添ったセラミド美容液
こちらの美容液も疑似セラミドが配合されています。
消炎成分や、うるおい成分、肌にハリを与える成分などが配合されていて、肌荒れを防ぎながらしっとり潤う肌に導いてくれます。
セラミド成分： 疑似セラミド（ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド）
容量：40g
価格：2000円前後
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KISOキソ
成分別でさまざまなスキンケアを展開している「KISOキソ」。
「ヒトミド」シリーズは、セラミドの原液を配合しているスキンケアシリーズ。セラミドの配合量まで公開しています。
KISO ヒトミドエッセンスX
出典：rakuten.co.jp
3種類のヒト型セラミドが10%配合！高保湿のセラミド化粧水
ヒトミドエッセンスXは、ヒト型セラミドの原液が10％配合されている化粧水です。配合されているヒト型セラミドは3種類。
他にも14種類のアミノ酸やヒアルロン酸配合で高保湿ケアが叶います。
セラミド成分：ヒト型セラミド（セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP）
容量：120ml
定価：2,200円（税込）
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KISO ヒトミドミルク V
出典：rakuten.co.jp
3種類のヒト型セラミドが5%配合！じっくり保湿のセラミド美容液
キソ ヒトミドミルク Vは、ヒト型セラミドの原液が5%配合されている乳液です。こちらも3種類のヒト型セラミドが配合されています。
セラミドはナノエマルジョン化されているため、角質のすみずみまで浸透しやすく、長い時間をかけてサポートしてくれるのが特徴。
セラミド成分：ヒト型セラミド（セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP）
容量：40g
定価：2,883円（税込）
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ナノア
最先端医療から生まれた次世代スキンケアを提案している「ナノア」。
ヒト幹細胞エキスなど最先端のスキンケア成分を積極的に取り入れている注目のスキンケアブランドです。
ナノア SC ローション
出典：rakuten.co.jp
セラミド×ヒト幹細胞培養液配合！次世代美容成分のセラミド化粧水
ナノア SC ローションはエイジング＆保湿ケアを行う化粧水。
ヒト型セラミド、動物セラミドが配合されています。ほかにもヒト幹細胞エキスや7種類のビタミン誘導体、フラーレンなど注目の成分も贅沢に配合されています。
セラミド成分：ヒト型セラミド（セラミドNP）、動物セラミド（セレブロシド）
容量：150g
定価：3,850円（税込）
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ナノア SCセラム
出典：rakuten.co.jp
年齢肌にあわせたケアに！エイジングケアを叶えるセラミド美容液
ナノア SCセラムはエイジング＆保湿ケアを行う美容液。
ヒト型セラミドは3種類、他にも高濃度のビタミンC誘導体、ヒト幹細胞エキスやEGF、FGFなど次世代のエイジングケア成分が贅沢配合されているのがポイント。
セラミド成分：セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP
容量：30ml
定価：11,000円（税込）
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緑の森
「緑の森」は皮膚科医と共同開発されたドクターズコスメブランド。
ベーシックケアとスペシャルケアの2つの機能を持ち合わせたスキンケアコスメを展開しています。
緑の森 ニューコンセプトゲル・ ソリューション モイスト
出典：rakuten.co.jp
4in1でセラミド保湿できるオールインワンスキンケア！
ニューコンセプトゲル・ ソリューション モイストは、1本で化粧水・美容液・乳液・クリームの4つの役割をもつオールインワンジェル。
スキンケアの時短ができるので忙しい女性にもおすすめ。
高保湿の動物セラミドや、ビタミンC誘導体、植物由来成分などによってゆるぎやすい肌を健やかに保ちます。
セラミド成分：動物セラミド（セレブロシド）
容量：80g
定価：4,180円（税込）
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トゥヴェール
「トゥヴェール」は成分研究の専門家から生まれた化粧品ブランド。
美容成分をとことん追求し、こだわりの濃度や、浸透性を高める配合で美肌につながるスキンケア化粧品を多く展開しています。
トゥヴェール ナノエマルジョン
出典：rakuten.co.jp
ナノエマルジョンは、疑似セラミドが10%と、ヒト型セラミドが配合されている乳液。
セラミドをナノカプセル化することで保湿力を高めているのがポイント。
肌への浸透もしやすくインナードライの肌をうるおわせ、肌を守ります。
セラミド成分：疑似セラミド（ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、セチルヒドロキシプロリンパルミタミド(保護)、ヒト型セラミド（セラミド3）
容量：50ml
定価：3,060円（税込）
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セラミド配合の化粧水や美容液などのスキンケア化粧品をご紹介しました！
様々なタイプのセラミドスキンケアがありましたね。
一緒に配合されている他の成分によっても肌悩みへのアプローチが変わってくるので、ご自身の肌質や悩みにあわせて選んでみてください。
この記事でご紹介したセラミド配合のスキンケア化粧品一覧
| エトヴォス アルティモイスト お試しセット |
キュレル ディープモイスチャー スプレー |
キュレル 潤浸保湿 美容液 |
KISO ヒトミドエッセンスX |
KISO ヒトミドミルク V |
ナノア SC ローション |
ナノア SCセラム |
緑の森 ニューコンセプトゲル・ ソリューション モイスト |
トゥヴェール ナノエマルジョン |
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